据《联合早报》引述英国床褥制造商Sleepseeker调查报道，日前针对全球活得最累的人口发表调查结果。调查根据4个指标进行统计：睡眠时间、一年平均工作时长、上网时间，以及与睡眠相关关键词的搜索量。
新加坡以7.20的疲惫指数，超越墨西哥的7.01、日本的5.32等位居榜首。
该调查的数据显示新加坡在15个国家中的年平均工作时长排名第二，以2238小时超越中国的2174小时，以及日本的1723小时，成为亚洲第一。这相等于每个人每周工时近43小时。
工作与生活长期失衡，容易对人们的身心健康产生不良后果。
图：疲惫指数
美国一家健康服务公司Cigna自2014年开始，每年都会对全球20多个国家和地区进行一项精神健康指数调查（Cigna Well-Being survey），衡量各地民众在社会活动、家庭生活和工作三大方面的健康与幸福感。
该调查显示，新加坡的表现持续均低于世界平均水平。2019年，我国人民的精神健康指数为57.8，低于世界平均的62；2020年为60.5，低于全球平均的62.2。今年，经过冠病疫情的洗礼，新加坡的精神健康指数回落至59.2，比世界平均少了2.1，排名倒数第六。
图：工作时长
图：SleepSeeker
资料整理自星洲日报
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