🕸长骨刺、微中风、颈椎病、骨盆倾斜、关节痛、肌肉无力、莫名腰酸背痛、胃病、无法痊愈的负伤？ 费登奎斯是保健学习内容，推荐常需要通过按摩💆‍♀️、SPA🧖‍♀️、精油🧴、瑜伽🧘‍♀️或推拿💆‍♂️来舒展的您务必了解。 ✨透过身体的觉察，您的收获将会是: 💪 明显改善身体的肌肉酸痛 💪 体验身体的积极性 💪 防止受伤及缓解疼痛 💪 改善呼吸系统和肺功能 💪 改善微中风，关节炎，气管炎 💪 增强关节的灵活度，回归天生的动作能力。 ⚠️这不是治疗，却产生疗效…… 若你本身的生活或工作如前述族群，平时需要长时间维持特定姿势🦵，或是反覆使用特定的关节🦾，建议适时休息与舒压，解决疼痛并改善生活品质是绝对必要的！ 费登奎斯教学法为基础的身心平衡疗愈，着眼于整个人和整个身心状态,关注于心理和身体的动态完整性和统一性。 ❌一种不用力，❌不刻意，❌不流汗， ✅自由缓慢而温和的动作，学会后每天只需要几分钟练习，达到身心自由的状态。 费登奎斯的课程将帮助您培养更深层次的身体觉知，提高自我感知和体验当下的能力。 📲WHATSAPP: https://feldenkraisatm.wasap.my/